co to jest

Fakt co do smaków to najlepszy karmel i truskawka - ewentualnie wiele osób poleca wanilie bo jest neutralny smakowo.

Z tego co wiem to HMB jest do bani(zwykły spalacz tłuszczu)tak słyszałem,ale sam nie brałem hmb.Zainwestuj lepiej kase w jakies dobre białko

zdecydowanie podciaganie na drazku moze byc z dodatkowym obciazeniem ( mozna za pas wlosyc sztangielke) dziala jak malo co. Wprawdzie to nie jest cwiczenie widowiskowe bo z obciazeniem wlasnego ciala ale dziala jak malo ktore

nie noiebede miał raczej w niedługim czasie ;/ kupuj to co jest ;D

I co nic nie kupiles? Looknij na allegro jest za 2.50 za kg aukcja gosciu sprzedaje kompletami po 5kg czyli 10 kg a to masz 25 zł. Pozdro.

XenoreQ wiesz co już nie pamiętam ile ważyła przesyłka jak ją otrzymałem od firmy Kelton ale pamiętam że za przesyłke zapłaciłem 66 zł.Cena ławeczki dla forumowiczów 350 zł.Ławeczka jest w idealnym stanie.Jak Ci pasuje dana cena to dowiem się dokładnie ile wazy ławeczka plus ewentualny koszt wysyłki...Pozdrawiam

Stronka będzie niedługo bo nową robią z tego co mi wiadomo. Treningi są: poniedziałek 18;00 środa 19;00 piątek 20;00 Chyba że coś się zmieniło od piątku jak masz jakieś pytania to się nie krępuj akurat sporo osób z maximusa jest tutaj na forum.

No to odebrałem list no i się zapytałem pani co się dzieje ze zwykłym listem który się nie mieści w skrzynce a w domu nikogo nie ma, miła pani mi odpowiedziała że listonosz wystawia awizo i do odebrania list jest na poczcie.

Z tego co się oczytałem i osłuchałem to raczej na łamanym napięcie nadgarstków jest mniejsze , a na prostym gryfie sa lepsze efekty ale napięcie w nadgarstkach wzrasta

Braktycznie wszystko co było polecane w tej dyskusji jest w moim planie, a wcale jej wcześniej nie czytałem :) W poniedziałek zaczynam fazę 15ek, więc za 4 tygodnie ruszam z sokiem. Pierwsze HST robiłem na sucho, drugie na kreatynie, a trzecie na kreatynie glutaminie i BCCA i powiem, w każdym z nich ok 8-10 kg siły na podstawowe ćwiczenia. Pod [...]

teraz mlodziez jest bardziej rozwinieta i swiadoma swojego ciala, czy zdrowia;-) to juz nie gimbusy grajace w pegasusa, jak za naszych czasow. znam wielu mlodzikow, co wiedza juz dosc duzo na temat zywienia, czy suplementacji.

ooo siemanko!!! ja mieszkam kolo Madrytu a w Madrycie jestem co sobotę siłowni jest bardzo dużo...jak coś to pisz

a wiesz po co jest ten produkt? zeby poprawil Ci jakos treningu odpowiedz wiec sobie sam na to pytanie mialem okazje sprobowac oba oba mi sie spodobaly , no-xplode bardziej ale tam na porcje 2 miarki optmium

[...] owocowe czy żelki zawierają prolinę ( bo o ten aminokwas chodzi jeżeli mówimy o suplementacji żelatyną) ale oprócz tego mają dużą ilość cukrów i tłuszczów. Poza tym żelatyna jest w nich tylko dodatkiem, np. w przypadku galaretek stanowi tylko 10% składu. Do pełnej regeneracji chrząstek stawowych potrzeba dostarczyć 4 g proliny dziennie. Porcja [...]

Moze być banan, mogą być cytrusy, czy to co jest w sklepie w promocji, np dzsiaj były kaki w lidlu po zecie, pomarancza po 2.90 taniej niż jabłka. Mzoesz różne zmiksować i szejka wypić.

nie opychaj sie kebabem, za***iście pachnie i jest za***iście dobry, ja generalnie jak jestem nad morzem to jem wszystko co fajnie pachniei nie martwie sie od diete , lody włskie też są dobre, pitta grecka, knysza, hamburgery, hot-dogi, gofry (mniami) i wiele wielie oinnych smakołyków które mogą am zepsuć diete pozdrawiam_młody_® [...]

Bialko wg brakow w diecie,co do tematu jakie bialko to wystarczy troche poczytac na forum :),Tematow apropo białka troche jest , ewentualnie sobie wybierz kilka rodzaji wg siebie i poczytaj opinie.

co do kontroli antydopingowej dopuszczalna dawka efki jest do 10ug/ml w moczu. Powyżej uznają to za doping.

Samurai rozpedziles sie Mozna kupic bez recepty pseudoefedryne, efekt nie jest taki sam - ale klepie Tylko po co sie bawic? Siadasz na internet, zamawiasz z usa, czy chin i masz w dupie, proste

BCAA rano 4 gramy, oraz wieczorem przed snem 4 gramy. Mówisz, że masz kapsułki, oki - sprawź ile jest w kapsułce kreatyny. I tak dopasuj liczbę kapsuek żeby pasowało do tego co koledzy wyżej napisali. Osobiście odradzam faze nasycania, to rzut kretką w błoto.